Радимо прочитати напередодні свят!
Карантин продовжується, а читати вже вдома Вам нічого? Yakaboo поспішає до Вас на допомогу та пропонує добірку книгопорад для того, щоб розрадити вас у передвеликодній тиждень.
Розанна Каспер
"Велика книга 30-денних викликів.
60 програм формування звичок для кращого життя"
Сповнена дієвих порад про те, як покращити усі аспекти життя, зокрема, фізичний стан, харчування, свідомість, стосунки, кар’єру та багато іншого, ця книжка допоможе вам сформувати усталені звички завдяки 30-денним викликам. Авторка Розанна Каспер дає десятки практичних підказок, розповідає про допоміжні ресурси і розкриває секрети, що підтримуватимуть вашу мотивацію і наполегливість протягом 30-ти днів і потому. Якщо ви готові до позитивних змін у житті, просто оберіть виклик і прийміть його!
Олена Любченко "Переписати життя:
як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною"
Чи готові ви змінити життя, щоби стати щасливими назавжди? У виданні "Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною" психологиня Олена Любченко розповідає, де шукати причини, коли здається що все чудово, але відчуття щастя все одно немає. Вона пояснює важливість внутрішнього задоволення, балансу й адекватного розуміння щастя для гармонійного й усвідомленого життя. Авторка наводить приклади зі своєї психологічної практики та розбирає на реальних кейсах причини занепокоєння та поганого настрою. Також вона дає поради, що робити в подібних ситуаціях.
Немає коментарів:
Дописати коментар